“Elk nadeel heb z’n voordeel“

Deze beroemde uitspraak is natuurlijk van Johan Cruijff. De ingebouwde oproep achter deze uitspraak is om bij elke negativiteit (nadeel) meteen te zoeken naar de positiviteit (voordeel) die daar blijkbaar bij hoort. Een gezonde positieve levenshouding die je jezelf kunt aanleren.

Sommige mensen, ook mensen met dementie, hebben de mentale gewoonte ontwikkeld om in elke situatie vooral de negatieve aspecten daarvan te zien. De nadelen. Dat heet ‘negatieve cognitieve voorkeur‘. Ik geef wel eens het voorbeeld van dat familielid dat naar de housewarming van jouw mooie nieuwe huis komt, de woonkamer binnen loopt, rondkijkt en dan zegt “dat schilderij hangt scheef”. Deze gewoonte is feitelijk een neurose; een ineffectieve manier om met situaties om te gaan. Onderzoek van Lene Johannsson van de Universiteit van Göteborg wijst uit dat deze ‘negatieve cognitieve voorkeur‘ de kans op het krijgen van dementie verhoogt. En als je al dementie hebt verhoogt het de verschijnselen daarvan.

En  ‘positieve cognitieve voorkeur‘ doet het omgekeerde en brengt de balans weer terug. Kortom: dubbel reden om je ook op het positieve en de voordelen te richten in je omgang met mensen met dementie: zowel goed voor hen als voor jezelf. Dus ook wanneer iemand met dementie negatief is, of een mopperkont is, probeer dan elke keer toch dat voordeel te vinden. En de aandacht daarop te richten.

Sommigen hebben daar talent voor of die positieve gewoonte ontwikkeld. Zoals die verzorgster van een mevrouw met dementie die haar glas water stootte en mopperde dat de helft er nu uit was gevallen. De verzorgster zei lachend: “nou, dat scheelt weer in het gewicht, dan is het niet meer zo zwaar” en toen moesten ze alle twee hard lachen. En lachen is zeker gezond.

Iedereen Dementiewijs. Mijn Tip’s zijn gratis en je mag de link naar deze tip aan iedereen doorsturen. Wie zich voor de nieuwsbrief opgeeft (CLICK HIER) krijgt ze voortaan zelf in de mail. Deze Tip staat ook in hèt integrale naslagwerk over dementie, het boek: Dementiewijs – de waarheid over dementie.